Erschöpfung – was tun?

Erschöpfung – was tun?

Müdigkeit oder Erschöpfung? Wenn wir über unser Wohlbefinden sprechen, reden wir oft über Begriffe wie Müdigkeit und Erschöpfung. Aber was ist der Unterschied? Diese Frage stellt sich auch meinen Coachingkunden immer wieder. Vor allem, wenn sie in einer stressigen...
Rauchentwöhnung durch Hypnose

Rauchentwöhnung durch Hypnose

  Was bedeutet Raucherentwöhnung durch Hypnose? Raucherentwöhnung mit Hypnose ist eine spannende Methode, die vielen Menschen hilft, endlich das Rauchen aufzuhören. Aber was genau steckt dahinter? Sie zielt darauf ab, den Zugang zu unserem Unterbewusstsein zu...